당근뉴스

국민연금 가입자가 수급 연령에 도달했으나 최소 가입 기간인 10년(120개월)을 채우지 못한 경우, 그동안 납부한 보험료에 소정의 이자를 더해 일시금으로 돌려받는 제도가 바로 '국민연금 반환일시금'…

은퇴 후 안정적인 노후를 보장하는 가장 확실한 수단은 매달 받는 공적연금의 볼륨을 키우는 것입니다. 2026년 현재 물가 상승률을 반영하여 연금 수령액이 매년 조정되고 있는 만큼, 초기에 설계만 잘해두면 직장인 …

평생 모아둔 국민연금을 정해진 시기보다 앞당겨 받는 '국민연금 조기노령연금' 신청자가 매년 역대 최대치를 경신하고 있습니다. 은퇴 후 소득 공백기를 메우기 위한 유용한 제도이지만, 한 번 신청하…

여름철 환절기와 무더위 속에 가동률이 급증하는 에어컨 및 중앙 집중식 냉각 장치는 치명적인 호흡기 질환의 온상이 될 수 있습니다. 최근 2026년 보건 당국의 감염병 통계에 따르면 건물 냉각탑 관리 부실로 인한 …

40대와 50대 중년기에 접어들면 근육량이 자연스럽게 감소하고 혈관의 탄력성이 떨어지면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성 대사 질환의 위험이 급격히 대두됩니다. 이 시기 신체 펀더멘털을 지키기 위한 가장 안전…

고혈압 진단을 받고 처방전을 마주한 환자들이 가장 많이 하는 질문이자 두려워하는 부분이 바로 "혈압약을 한 번 먹기 시작하면 평생 끊지 못하고 중독되는 것 아닌가?"라는 의문입니다. 이러한 막연…

가정에서 측정하는 혈압 수치는 고혈압 진단과 치료 방향을 결정하는 가장 중요한 지표입니다. 하지만 많은 분이 혈압계 커프의 위치를 잘못 잡거나, 측정 전 휴식 시간을 지키지 않는 등 잘못된 방법으로 측정하여 실제…